December
Maandag Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc) Middag: 120 gr kippebout, salade van 100
Lees meerTuinklusjes december Het is nu echt winter! De tuin wordt steeds kaler, maar ook dit seizoen heeft zijn charme. De ingedroogde
Lees meerDiabetes type 3c is een soort diabetes. Je kunt diabetes type 3c krijgen door een ontstoken alvleesklier, kanker of een
Lees meer12 praktische tips om deze te ondersteunen Niet wat we eten, maar wat we verteren komt ons ten goede. De
Lees meereen nuchtere blik op het grote mysterie Er zijn mensen die de dood liever negeren, alsof hij vanzelf verdwijnt als
Lees meerTuinieren in november Ook in november kun je nog in de tuin aan de slag, van zomerbollen rooien om ze
Lees meerHier zijn een paar klassieke Mensendieck-oefeningen voor nek en hoofd die je rustig thuis kunt doen: 1. De lange nek
Lees meer