Week 23

Maandag

Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc)

Middag: 125 gr varkenshaas met kerriesaus en flink wat broccoli

Avond: soep naar keuze

Dinsdag

Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc)

Middag: Oosterse omelet

Avond: soep naar keuze

Woensdag

Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc)

Middag: 1 kop tomatensoep, Waldorfsalade

Avond: 1/2 stokbroodje met kip- of varkensfilet, sla, tomaat en wat kaas


Donderdag

Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc)

Middag: Macaronie schotel


Avond: Kip Kerrie salade, 2 boterhammen

Vrijdag

Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc)

Middag: 200 gr tongfilet, 200 gr worteltjes, 200 gr aardappelen

Avond: 1/2 stokbroodje met sla, ham, kaas en tomaat

 


Zaterdag

Ochtend: 1 tostado met tomaat en jamon serano

Middag: Brood met mager beleg naar keuze

Avond: Polynesische vleesschotel, Gemengde sla

Zondag

Ochtend: 2 gekookte eieren, 2 boterhammen

Middag: Izkara köfte met Turkse salade

Avond: Soep naar keuze

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.