Week 22
Maandag Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc) Middag: 125 gr biefstuk tartaar met uienringen,
Lees meer
Tuinkalender Mei
Tuinklusjes in mei Mei is een van de mooiste tuinmaanden, seringen staan volop in bloei en clematissen en blauweregen sieren de pergola. Naast genieten kan er
Lees meer
Tuinkalender April
Mediterrane planten zoals de vijg snoeien Als je je wilt houden aan de tuinkalender april, ga je deze maand aan
Lees meer
Ontstekingsremmende voeding
Aan de basis van veel lichamelijke klachten ligt vaak een ontsteking. Ontstekingsremmende voeding kan deze klachten verlichten of voorkomen. Welke
Lees meer
De gezondste kruiden en specerijen
Hoewel mensen kruiden en specerijen al jaren gebruiken hebben we nu eindelijk een wetenschappelijke reden voor waarom mensen kruiden al
Lees meer
Uw pensioen
Weet u precies wat u aan inkomsten heeft, na uw pensioendatum? Is dat voldoende om uw huidige leefstijl te kunnen
Lees meer