Wakker liggen
Niets is zo vervelend als midden in de nacht wakker worden en daarna niet meer in slaap kunnen vallen. Hieronder
Verder lezen
Week 15
Week 15 Maandag Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc) Middag: 200 gr asperges gewikkeld
Verder lezen
Week 14
Week 14 Maandag Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc) Middag: Kip met kerrie, ananas
Verder lezen
Week 13
Week 13 Maandag Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc) Middag: Provençaals Rundvlees Avond: Gemengde
Verder lezen
Week 12
Week 12 Maandag Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc) Middag: Babi Pangang Avond: Soep
Verder lezen
Week 11
Week 11 Maandag Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc) Middag: Boeren omelet met groenten
Verder lezen
Calorieën tabel
Als je wilt weten hoeveel calorieën je eten bevat is het handig om dat even snel te kunnen opzoeken. De
Verder lezen
Gezond eten
Niet diëten maar eten is de weg is naar een gezondere levensstijl We weten allemaal dat het niet goed is
Verder lezen
Week 52 en 53
Deze weken zijn uiterst moeilijk voor een dieet, dus je weet nu inmiddels wel wat goed voor je is (sla
Verder lezen
Week 51
Maandag Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc) Middag: Kippensoep met sperziebonen Avond: witlofsalade met
Verder lezen