Gezonde noten
Klik hier voor een video over de gezondste noten tegen diabetes
Lees meer
Gezondheid
Kurkuma een wondermiddel?
Kurkuma, ook wel bekend als geelwortel of kurkumapoeder, is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde
Lees meer
15 Tips voor Meer Energie
Hoe je Je Leven Een Boost Kunt Geven Voel je je vaak moe en uitgeput, zelfs na een goede nachtrust?
Lees meer
Nederland in beweging
Fitnes programma voor volwassenen waarin sinds 2000 lichaamsbeweging centraal staat. De presentatoren begeleiden enkele gasten bij de oefeningen en zo
Lees meer
Dokter raadplegen
Voordat je naar de dokter gaat, kun je de onderstaande website bezoeken, welke door de gezamenlijke huisartsen is gemaakt
Lees meer
Bloedsuiker verlagen
Hieronder vind je 14 manieren om je insulineniveau te verlagen. 1. Volg een koolhydraatarm dieet Van de drie macronutriënten –
Lees meer
Negatieve energie
In ons dagelijks leven worden we allemaal blootgesteld aan verschillende vormen van energie, zowel positief als negatief. Soms kunnen we
Lees meer
Moet je je tanden poetsen voor of na het ontbijt?
Dit debat is al lange tijd aan de gang en er zijn argumenten voor beide benaderingen. In dit artikel zullen
Lees meer