De Helende Kracht van Wandelen
In de moderne wereld, waar hectische schema’s en digitale verbindingen de norm zijn geworden, is het belangrijk om een stap
Lees meer
Gezondheid
Alvleesklier
12 praktische tips om deze te ondersteunen Niet wat we eten, maar wat we verteren komt ons ten goede. De
Lees meerMensendieck-oefeningen voor nek en hoofd
Hier zijn een paar klassieke Mensendieck-oefeningen voor nek en hoofd die je rustig thuis kunt doen: 1. De lange nek
Lees meer
Metformine: redder of risico?
Metformine is wereldwijd het meest gebruikte medicijn bij type 2 diabetes. Het verlaagt de bloedsuiker door de lever te remmen
Lees meerGezondheidszorg in Spanje
De Spaanse gezondheidszorg: goed, betaalbaar en soms een tikje chaotisch De Spaanse gezondheidszorg behoort tot de beste van Europa. Of
Lees meer
Gezonde noten
Klik hier voor een video over de gezondste noten tegen diabetes
Lees meer
Kurkuma een wondermiddel?
Kurkuma, ook wel bekend als geelwortel of kurkumapoeder, is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde
Lees meer15 Tips voor Meer Energie
Hoe je Je Leven Een Boost Kunt Geven Voel je je vaak moe en uitgeput, zelfs na een goede nachtrust?
Lees meerNederland in beweging
Fitnes programma voor volwassenen waarin sinds 2000 lichaamsbeweging centraal staat. De presentatoren begeleiden enkele gasten bij de oefeningen en zo
Lees meer