GI en GL index
De glycemische index (GI) Deze waarde geeft aan hoe snel koolhydraten worden opgenomen in het bloed. De GI wordt uitgedrukt
Lees meer
Auteur: webmaster
Panga in kerriesaus
Panga in kerriesaus
Lees meerWandelen is zeer gezond
Iedere dag minimaal 30 minuten lopen, daar kan geen pil tegenop. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht
Lees meerGoede en slechte combinaties
Een goede oogst en gezonde gewassen hangt dikwijls af van de juiste combinaties. Sommige gewassen kunnen elkaar versterken terwijl andere een
Lees meerAjam Bekakap (geroosterde gekruide kip)
Ajam Bekakap (geroosterde gekruide kip)
Lees meerMineralen in voeding
Mineralen zijn stoffen die het lichaam niet zelf aan kan maken. We moeten ze dus via de voeding binnen
Lees meerZürcher Geschnetzeltes
Zürcher Geschnetzeltes
Lees meerProvencaals rundvlees
Provencaals rundvlees
Lees meerInfrarood-sauna: wondermiddel of leuk gadget?
De infrarood-sauna kent de laatste jaren een stormachtige opgang. Anders dan de klassieke ‘Finse’ sauna is de werking van een
Lees meer