Week 42
Maandag Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc) Middag: Kip / groenten pilav Avond: Broodje
Verder lezenMaandag Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc) Middag: Kip / groenten pilav Avond: Broodje
Verder lezenMaandag Ochtend: 225 gr gemengd vers fruit (ananas, banaan, appel, peer, kiwi, etc) Middag: 3 snee volkorenbrood met tonijn (gebruik
Verder lezenDeze tv serie is al sinds 2017 bezig en brengt regelmatig zeer interessante videos uit, waarin Henriette Hertsberger op een
Verder lezenDe glycemische index (GI) Deze waarde geeft aan hoe snel koolhydraten worden opgenomen in het bloed. De GI wordt uitgedrukt
Verder lezenHieronder een aantal websites, welke je gratis tal van lekkere en gezonde recepten kunnen geven: Yawell Gezonde Recepten Albert Heijn
Verder lezenHieronder een overzicht van alle bekende en gangbare diëten N.B. Een vermelding hieronder betekent niet dat alle genoemde diëten gezond
Verder lezenHoewel mensen kruiden en specerijen al jaren gebruiken hebben we nu eindelijk een wetenschappelijke reden voor waarom mensen kruiden al
Verder lezenDe meeste vitamines halen we uit onze voeding. Mensen zijn niet in staat om vitamines zelf aan te maken. Er
Verder lezen