Bloeddruk
Waarom de bloeddruk meten? Om een betrouwbaar beeld te krijgen van de bloeddruk is het nodig regelmatig, in de normale
Lees meer
Gezondheid
Slechte adem
Er zijn meerdere voedingsmiddelen die je beter niet kunt eten (of met mate) als je niet uit je mond wilt
Lees meerWakker liggen
Niets is zo vervelend als midden in de nacht wakker worden en daarna niet meer in slaap kunnen vallen. Hieronder
Lees meerBaking Soda
Het is bijna ongeloofwaardig, maar een uiterst simpel en zeer goedkoop product als Baking Soda, oftewel natriumbicarbonaat, behoort tot de
Lees meerArtrose in de knie
Het kniegewricht is gevoelig voor artrose De knie is het grootse en meest complexe gewricht van uw lichaam. Hoewel het een scharniergewricht is, kan
Lees meerWandelen is zeer gezond
Iedere dag minimaal 30 minuten lopen, daar kan geen pil tegenop. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht
Lees meerInfrarood-sauna: wondermiddel of leuk gadget?
De infrarood-sauna kent de laatste jaren een stormachtige opgang. Anders dan de klassieke ‘Finse’ sauna is de werking van een
Lees meerBoterham met ham en kaas beste ontbijt
Wie goed aan de dag wil beginnen en die energieke start wil volhouden, kan best volkorenbrood met kaas en ham
Lees meer